God dag!

👥 ⚙️ 🚪

--:--

🌅 God morgen!

✕

Har du det bra i dag?

✅ Ja, alt er bra!

📊 Dagens oversikt

💧

Vann

0

Mål: 8 glass

🚽

Siste dobesøk

Ingen i dag

0 besøk i dag

💊

Medisiner

–

❤️

Helse

Ikke registrert

⚡ Hurtigknapper

💧 Drakk et glass vann 🚽 Var på do 💊 Tok medisin

🔔 Påminnelser

Ingen aktive påminnelser

📋 Mer

😴 Søvn 🚶 Bevegelse 📝 Dagbok 🛒 Handleliste 📅 Historikk 🆘 Nødkontakter 👥 Venner 👑 Admin

← Tilbake

💧 Vanninntak

0

glass i dag

Mål: 8 glass

➖ Fjern glass ➕ Legg til glass

📋 Dagens logg

Ingen glass registrert ennå

← Tilbake

🚽 Toalettlogg

Siste besøk (nr. 2):

Ingen registrert i dag

0 besøk i dag

🚽 Registrer dobesøk NÅ

Merknad (valgfritt):

📋 Dagens besøk

Ingen besøk registrert i dag

← Tilbake

💊 Medisiner

📋 Dagens medisiner

Laster klokkeslett...

Ingen medisiner lagt til ennå. Gå til innstillinger for å legge til medisiner.

➕ Legg til ny medisin

✅ Tatt i dag

Ingen medisiner tatt ennå i dag

← Tilbake

❤️ Helse

😊 Hvordan føler du deg?

😄Veldig bra 🙂Bra 😐OK 😟Dårlig 😢Veldig dårlig

🤕 Smertenivå

Ingen smerte 0 Mest smerte

🩺 Blodtrykk

Overtrykk (systolisk)

/

Undertrykk (diastolisk)

Puls (slag per minutt)

⚖️ Vekt

kg

📝 Helsemerknad

💾 Lagre helsedata

← Tilbake

😴 Søvn

🌙 Når la du deg i går?

☀️ Når sto du opp?

⭐ Søvnkvalitet

😴💤Veldig bra 😊Bra 😐OK 😫Dårlig

Beregnet søvntid: 9 timer

💾 Lagre søvndata

📊 Siste 7 dager

Ingen søvndata registrert ennå

← Tilbake

🚶 Bevegelse

Aktiviteter i dag: 0

Registrer aktivitet

🚶 Gåtur 🌱 Hagearbeid 🤸 Gymnastikk 🚴 Sykling 🏊 Svømming ✨ Annet

Varighet (minutter): 💾 Lagre

📋 Dagens aktiviteter

Ingen aktivitet registrert i dag

← Tilbake

📝 Dagbok

📅 I dag

💾 Lagre

📖 Tidligere innlegg

Ingen dagbokinnlegg ennå

← Tilbake

🛒 Handleliste

➕ Legg til

Handlelisten er tom

🗑️ Fjern avkryssede varer

← Tilbake

🆘 Nødkontakter

🚑 Ring 113 – Ambulanse 🚒 Ring 110 – Brann 👮 Ring 112 – Politi 🏥 Ring 116 117 – Legevakt

👨‍👩‍👧‍👦 Mine kontakter

Ingen kontakter lagt til ennå

➕ Legg til kontakt

← Tilbake

📅 Historikk

← Forrige dag I dag Neste dag →

Velg en dato for å se historikk

← Tilbake

👑 Admin

Laster...

🔄 Oppdater

Laster brukere...

← Tilbake

👥 Venner

➕ Legg til venn

Skriv inn e-postadressen til personen du vil bli venn med:

📨 Send venneforespørsel

📬 Venneforespørsler

Ingen ventende forespørsler

❤️ Mine venner

Du har ingen venner ennå. Send en venneforespørsel over!

📤 Sendte forespørsler

Ingen sendte forespørsler

← Tilbake

👤 Venn

Laster...

📣 Send påminnelse

Send en vennlig påminnelse:

💧 Drikk vann 💊 Ta medisin 🚶 Beveg deg 🌅 Sjekk inn

📨 Send egendefinert påminnelse

← Tilbake

⚙️ Innstillinger

👤 Profil

Ditt navn:

💧 Vannmål

Antall glass per dag:

🔔 Påminnelser

Vannpåminnelse

Aktiver

Intervall (minutter):

Varslinger fra: Varslinger til:

Medisinpåminnelse

Aktiver

Bevegelsespåminnelse

Aktiver

Intervall (minutter):

Daglig innsjekk-påminnelse

Aktiver

Tidspunkt:

🔤 Tekststørrelse

ANormal AStor AEkstra stor

🔊 Varslingslyd

Spill lyd ved påminnelser

💊 Mine faste medisiner

Ingen medisiner lagt til

➕ Legg til medisin

💾 Lagre innstillinger

📲 Push-varsler (selvom appen er lukket)

Sjekker status...

🔔 Test varslinger

Daglig Helse v1.0.0

Innlogget som: